Nutrición y dietas!

Hoy dejaré aparcado el tema de la imagen , estilos, tiendas y compras. Hoy tengo la imperiosa "necesidad" de comentarles la importancia que tiene en mi vida y en la de muchas mujeres  la dieta, la nutrición y el cuidado de la salud. 

No es ninguna tontería que ya muchas personas se estén planificando con el peso, más aún cuando se vienen las fechas de encuentros familiares (navidad-noche vieja, el verano,el invierno) mucha comida, mucho alcohol, en general muchos excesos de golpe. Si queremos entrar en aquel vestido maravilloso y lucir sanos sin algunos kilitos de más lee a continuación.

Por todo lo anterior es que compartiré una información valiosa con todos vosotros, se trata de una weblog que llevo visitando desde hace un tiempo y que entrega datos relevantes acerca de nutrición, salud y dietas. Si te haces  lector asiduo como yo y seguirlos en su  facebook y twitter  podrás enterarse en tiempo real  tanto de las novedades de la medicina, como también aprender a llevar una vida mas sana, buenos consejos para perder peso, buenos consejos además en temas relevantes como el  cáncer, diabetes, el corazón y el embarazo.No te lo querrás perder!.

Otro asunto importante  que a mí y a la mayoría de los padres nos preocupa es todo lo relacionado con la salud y nutrición de los niños.El cuidado de los peques y más aún de su alimentación es algo que a los que tenemos hijos nos mantiene siempre alertas y conscientes de los riesgos ,por ejemplo, de la obesidad infantil, enfermedades por desnutrición o falta de las vitaminas esenciales que ellos necesitan  en su periodo de crecimiento. En blognutrición.com  encontrarás todo esto y mucho más.Os lo recomiendo de todas maneras!!

Además, que sacamos de andar siempre preocupados de lo externo, lo que usamos o vestimos si no estamos sanos y bien cuidados por dentro..Nuestra salud lo merece!